Смути

06/07/2012
Олег Иванов
отОлег ИвановНовак
"Обожаваме смутита още отпреди да стане модерно да ги пиеш "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо7 013
  • Преглеждания за месеца14
  • Преглеждания за седмицата9
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

  • банани - 1 брой, замразен
  • кокосово мляко - 2 ч.ч.
  • малини - 1/2 ч.ч. замразени
  • мед - 1 ч.л.
  • ванилия - зрънцата от 1/4 ванилова шушулка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете банана и заедно с кокосовото мляко, малините, меда и остърганите зрънца ванилия ги сложете в блендер и ги пасирайте, докато всичко се хомогенизира.

Смути може да приготвите и от пресни плодове, но когато се направи със замразени, напитката добива приятен разхлаждащ ефект.

Ако използвате пресни плодове, може да добавите просто 2-3 бучки лед. По желание може да експериментирате с различни плодови вкусове.
подобни рецепти тук

5 3
4 2
3 3
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Самира
Самира
06.10.2018 14:01
Вкусни и освежаващи.
0
0

Виж всички коментари или напиши такъв