Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Шейк»Бананов шейк с фъстъчено масло

Бананов шейк с фъстъчено масло

Рая АндоноваРая Андонова
Мастър Шеф
7384k1k3k10
Бананов шейк с фъстъчено масло
Снимка: Рая Андонова
1 / 2
18/12/2019
Статистика
  • Преглеждания общо6 415
  • Преглеждания за месеца111
  • Преглеждания за седмицата13
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Здравословен шейк за всички, които държат на здравето си"

Необходими Продукти

  • чиа - 1 с.л. семена
  • растително мляко - 1 ч.ч.
  • мед - 1 ч.л.
  • фъстъчено масло - 2 с.л.
  • банан - 1/2 бр.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чиа семената се накисват в 5 с.л. топла вода за около половин час.

Когато са готови, всички продукти се смесват и може да се разбърква предварително, за да се разтвори малко фъстъченото масло.

След това се блендира и шейкът е готов.

Банановият шейк с фъстъчено масло е много хранителен.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: