Протеинови гофрети

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738632
Протеинови гофрети
Снимка: Потребител#184319
1 / 3
09/10/2017
Статистика
  • Преглеждания общо20 656
  • Преглеждания за месеца362
  • Преглеждания за седмицата53
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена16
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"Когато искате да хапнете нещо вкусно с грижа за фигурата, опитайте нашите протеинови гофрети"

Необходими Продукти

  • яйца - 3 бр.
  • кисело мляко - 4 с.л.
  • бадемово брашно - 1/2 ч.ч.
  • протеинов прах - 4 с.л.
  • канела - 1 щипка
  • ванилия - 1 бр
  • бакпулвер - 1 к.л.
  • сол - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В блендер забъркваме всички продукти до получаване на тесто с консистенция като за палачинки (с гъстота на боза).

Загряваме гофретника и намазваме със салфетка с разстопено кокосово масло. Разстиламе от тестото и затваряме. Печем гофретата до златисто. Повтаряме докато тестото свърши.

Може да комбинираме с мед, плодове, шоколад, кленов сироп или дори в солен вариант.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
40
31
20
10
Дай твоята оценка: