Снимка: Атанаска
1 / 6
08/11/2017
Статистика - Преглеждания общо21 730
- Преглеждания за месеца305
- Преглеждания за седмицата32
- Рейтинг5 от 5
- Сготвена5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
"Здравето започва от кухнята, затова ви подаряваме това здравословно смути от морков, ябълка и чия"
- ябълки - 4 бр.
- моркови - 3 бр.
- канела - 1 с.л.
- чия - 1 с.л.
- вода - 200 г
- мед - 1 с.л.
* мерки и количестваНачин на приготвяне
Обелват се ябълките и се нарязват на кубчета. Морковите се почистват и по същия начин се нарязват на кубчета.
Всичко се поставя в блендер, като се добавят канелата, чиата, водата и медът.
Пасираме до получаването на хомогенна смес. Изсипваме в дълбока чаша и поднасяме.