gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата Витамин и протеин

Салата Витамин и протеин

cosmopolitan88cosmopolitan88
Новак
6111414
Салата Витамин и протеин
Снимка: cosmopolitan88
1 / 2
12/12/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
25 мин.
Порции
3
"Салата, която е много повече от обикновена салата за ракия"

Необходими Продукти

  • пресен спанак - 500 г
  • чери доматчета - 5 - 6 бр.
  • моцарела - 125 г
  • сварени яйца - 4 бр.
  • тиквени семки - 20 г сурови
  • зехтин
  • балсамов оцет
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.

Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.

Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет.

Яйцата се сваряват до средна твърдост и се разполовяват.

Поставят се върху салатата и отгоре се поръсват тиквените семки. За повече хрупкавост семките може да се запекат предварително.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: