Gotvach.bg»Рецепти»Основни Ястия»Пълнени Чушки»Диетични пълнени чушки с извара и козе сирене

Диетични пълнени чушки с извара и козе сирене

ЗориЗори
Гуру
1k10k5k8k7
Диетични пълнени чушки с извара и козе сирене
Снимка: Зори
1 / 5
05/01/2018
Статистика
  • Преглеждания общо3 945
  • Преглеждания за месеца58
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Вкусно и здравословно - няма как да не го опитате"

Необходими Продукти

  • чушки - 9 бр. зелени пресни
  • извара - 300 г
  • козе сирене - 300 г
  • кисело мляко - 3 с.л.
  • яйца - 3 бр.
  • чубрица - 1 ч.л.
  • сминдух - 1/2 ч.л.
  • олио - 2 с.л. нерафинирано слънчогледово
  • черен пипер - на вкус
  • лют пипер - на вкус
  • вода - 1 к.ч.
  • домати - 2 бр. розови
  • магданоз - няколко стръка
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чушките се измиват и почистват от дръжките и семките.

В купа се разбиват яйцата, добавя се изварата, киселото мляко, козето сирене и подправките (чубрица, сминдух, сол, черен и лют пипер). Внимавайте със солта, тъй като сиренето също е солено.

Чушките се пълнят с получената смес и се поставят в леко намаслена тавичка. На дъното на тавичката се изсипва водата, а чушките се поливат с нерафинираното слънчогледово олио на тънка струйка.

Поръсват се с малко сол и черен пипер.

Тавичката се покрива с алуминиево фолио и се пъха във фурната за около 30 минути на 160 градуса и за още 5 минути без фолио.

Пълнените чушки се сервират гарнирани с резени розов домат и стръкчета магданоз. Може да се сервират както горещи, така и охладени.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: