gotvach.bg»Рецепти»Коктейли»Цитрусов коктейл Здраве и енергия

Цитрусов коктейл Здраве и енергия

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8967k3k5k1
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 4
27/01/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
1
"Заредете се с много енергия за целия ден с цитрусов коктейл Здраве е енергия"

Необходими Продукти

  • портокали - 3 бр.
  • грейпфурт - 2 бр., червен
  • клементини - 3 бр.
  • лимон - 1 бр.
  • лайм - 1 бр.
  • нар - 1 бр.
  • сироп от нар - 1 с.л.
  • клеева тинктура - 20 капки/ на 1 л сок
  • мед - за подслаждане по желание
* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Природната аптека ни предлага много варианти и комбинации от плодови и зеленчукови коктейли. Цитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.

Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции. Да ги преборим с тази комбинация!

Измиваме ги добре с топла вода и сапун. Срязваме ги на две части и включваме цитруспресата. Поставяме в получения сок капките клеева тинктура.

Прибавяме лъжица сироп от нар и разбъркваме внимателно. Поставяме изцедения сок в стъклено шише или кана с капаче. Подсладете с мед.

Цитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва.

Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му. Най- подходящ е при децата и възрастните с намалени защитни сили.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: