gotvach.bg»Рецепти»Салати»Здравословна салата с киноа и авокадо

Здравословна салата с киноа и авокадо

DessieDessie
Новак
9371961
Здравословна салата с киноа и авокадо
Снимка: Dessie
1 / 3
17/03/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4
"Вкусно и здравословно - така избираме да се храним"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Съотношението на салатата зависи от предпочитанията.

Киноата измива хубаво и се вари в съотношение 1:2 за около 10 мин (докато не попие водата). Към водата се добавя зеленчуковия бульон.

Докато киноата изстива, се приготвят останалите неща – нарязват се като за обикновена салата.

Авокадото се реже на кубчета, лука на ситно, слага се малко магданоз. Всичко се обърква и се консумира.

По желание можете да добавите изстискан лимон или лайм и зехтин.

Приятен апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: