Здравословен десерт с чия
gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Плодов Крем»Здравословен десерт с чия

Здравословен десерт с чия

Даяна НиколоваДаяна Николова
Помощник Готвач
432521091771
Здравословен десерт с чия
Снимка: Даяна Николова
1 / 2
29/03/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции2
"Здравето започва в кухнята със здравословен десерт с чия"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купа се изсипва прясното мляко, като е желателно съвсем леко да го затоплите. При млякото се изсипва чията, за да се накисне.

В блендера се пасира бананът и се добавя към млякото и чията.

Към тях се прибавя медът и есенцията от ванилия. Всичко това се обърква добре и се оставя на студено да стегне поне 30 мин.

Нарът служи за декорация, но може да добавите от него повече зърна и при хапването просто да разбъркате добре.

Рейтинг

5 5
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: