Gotvach.bg»Рецепти»Основни Ястия»Пълнени Чушки»По-здравословни пълнени чушки

По-здравословни пълнени чушки

Даяна НиколоваДаяна Николова
Помощник Готвач
432781103561
По-здравословни пълнени чушки
Снимка: Даяна Николова
1 / 4
29/05/2018
Статистика
  • Преглеждания общо3 507
  • Преглеждания за месеца42
  • Преглеждания за седмицата14
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
2
"По-здравословните, по-вкусните, по-добрите пълнени чушки"

Необходими Продукти

  • чушки - 2 големи от сорт Доума
  • телешка кайма - 150/200 г или смес
  • ориз - 1/2 ч.ч.
  • магданоз - връзка пресен
  • пресен лук
  • кашкавал - 100 г
  • сол
  • черен пипер
  • куркума
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За плънката:

Измиваме, почистваме и нарязваме на дребно пресния магданоз и лук. Добавяме ги към каймата, която сме овкусили със сол и черен пипер, и я оставяме да си почине, докато се занимаваме с ориза.

Оризът се измива и се слага в малка тенджера с вода в съотношение 1 към 3. Оризът ври почти до готовност. Когато остане малко вода, трябва да намалим котлона и слагаме малко куркума за цвят и вкус.

След като сме разбъркали добре, прибавяме каймата и разбъркваме.

Разбъркваме често, за да не загори. Така около 10 мин, докато водата изври напълно, след което сваляме от котлона и оставяме на страни.

Чушките:

Чушките се измиват добре, подсушават се след което се разрязват на две по дължина. Идеята е да се получат лодки за напълване. Почистваме добре от семките и жилите, след което започваме да пълним със сместа.

Печем чушките на 180 градуса, като трябва да се сложи малко вода в тавичката.

Когато са готови, ги изваждаме и слагаме кашкавал, връщаме обратно, докато се запече.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: