Здравословно Смути с Червено Цвекло
gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Здравословно Смути с Червено Цвекло

Здравословно Смути с Червено Цвекло

ЗорицаЗорица
Гуру
1k8k4k3k6
Здравословно Смути с Червено Цвекло
Снимка: Зорица
1 / 12
10/07/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции2
"Заменете едно от основните хранения със здравословно смути и се наслаждавайте на енергия и жизненост"

Необходими Продукти

  • червено цвекло - 1 голяма или 2 по - малки глави
  • краставици - 1/2 бр.
  • авокадо - 1/2 бр.
  • джинджифил - около 0, 5 см
  • лимон - сок от 1 по желание
  • минерална вода - според желаната гъстота
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Краставицата и цвеклото се измиват хубаво, обелват и се нарязват на кубчета, поставят се в блендера с малко минерална вода и се блендират до получаването на хомогенна смес.

След това се добавя обеленото и почистено от семката авокадо, ако е нужно се добавя още малко минерална вода.

Коренът джинджифил се обелва и настъргва, прибавя се към останалите продукти, добавя се сок от лимон по желание, блендира се още веднъж и здравословното смути е готово.

Здравословното Смути с Червено Цвекло е готово.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: