Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Плодово смути закуска

Плодово смути закуска

Плодово смути закуска
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 3
03/10/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Започни деня с вкусно и здравословно смути!"

Необходими Продукти

  • пъпеш - 50 г
  • праскови - 1 бр.
  • прясно мляко - 200 мл
  • мед - 1 ч.л. домашен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пъпешът се бели от кората и нарязваме на кубчета. Прасковата се измива, почиства се от костилката и също се нарязва на парчета.

Плодовете се поставят в каната на блендера, добавя се лъжичка мед и половината прясно мляко. Пасира се за кратко на пулсации до гладка смес.

Добавя се останалото прясно мляко, до желаната гъстота. Сипваме в чаша и поднасяме. Вкусно, свежо и супер полезно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.5
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

ВИЛИ-Виолета Матева
ВИЛИ-Виолета Матева
Да Ваня , сърцето е от гръцки зелен пъпеш ,но не са толкова сладки ,аз харесвам нашите
06.10.2016 19:49
Ваня Георгиева
Ваня Георгиева
Сърцето на чашката от пъпеш ли е ?
03.10.2016 14:03
1