Пюре с броколи и ориз за бебе

ЗорицаЗорицаМастър Шеф91225127984
23/11/2018
"Бебетата обичат броколи, стига да сте ги приготвили по тази рецепта "
Приготвяне5 мин.
Готвене25 мин.
Общо30 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо2 155
  • Преглеждания за месеца154
  • Преглеждания за седмицата25
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • ориз - 3 с.л.
  • вода - 1 ч.ч.
  • броколи - 3 розички или 1 к.ч. наситнени
  • сол - щипка
  • краве масло - 1 ч.л.
  • жълтъци - 1/2 сварен или според месеците на бебето
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ако искате да научите децата си да обичат броколи, трябва да ги включите още в бебешкото меню.

Розичките броколи се измиват хубаво под течаща, студена вода и се нарязват на парченца.

Оризът се измива хубаво под течаща, студена вода и се изцежда.

На котлона се слага водата да заври, поръсва се със щипка сол и в нея се сварява оризът заедно с чаената лъжичка краве масло.

Когато оризът е почти сварен, се добавят наситнените розички броколи и още малко вода, ако е необходимо. Котлонът се намалява и съдът се похлупва, за да се задушат по-лесно броколите.

Щом зрънцата ориз се сварят хубаво и броколите омекнат, сместа се дърпа от котлона.

Ако бебето е по-голямо, добавете половин добре сварен жълтък към кашата и разбъркайте. Ако е по-малко - 1/3 или 1/4 жълтък.

Жълтъкът трябва да е от прясно домашно яйце, а количеството - дали ще е 1/4, 1/3 или 1/2, зависи от месеците на бебето и препоръките на педиатъра ви.

Ако бебето е по-голямо, само намачкайте с вилица пюрето, ако е по-малко - леко го пасирайте.

Охладете до телесна температура и нахранете бебето.

Забележка: Световната Здравна Организация препоръчва захранването на бебето да започне след навършването на 6 месеца. Бебето може да бъде захранено и по-рано, ако това е по препоръка на педиатъра на детето или лекуващия лекар, но не преди реално навършени 4 месеца.

При прием на нова, непозната храна за детето, първите няколко дни се дават по 4-5 лъжички дневно, като се следи за признаци на алергична или друга (диария, констипация, газове, подуване и т.н.) реакция, като постепенно се достига препоръчаното количество за едно хранене. Не използваното количество може да се съхранява в хладилник максимум до два дни.подобни рецепти тук

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар