Gotvach.bg»Рецепти»Бебешки Храни»Каши»Овесена каша с круша и банан за бебе

Овесена каша с круша и банан за бебе

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k35k16k16k12
Овесена каша с круша и банан за бебе
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 5
28/02/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
3 мин.
Общо
8 мин.
Порции
1
"Любима бебешка рецепта за овесена каша с круша и банан"

Необходими Продукти

  • круши - 90 г почистени, обелени
  • банани - 30 г обелен
  • овесени ядки - 30 г филирани
  • вода - 90 - 100 мл
  • зехтин - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Плодовете за тази здравословна каша трябва да са меки, добре узрели. Грамажът е на почистен продукт и е за една порция.

Намачкайте с вилица крушата и банана, сипете при тях филираните овесени ядки и водата и разбъркайте.

Сложете на слаб огън (температурата да не надвишава 90 градуса) и варете 3 минути.

Готовата кашичка трябва да направите по-фина, като я пуснете за кратко в блендер, прибавяйки лъжичка зехтин. Така ще придобие текстура на кремче.

Преди консумация оставете да изстине до 37 градуса, телесна температура и се уверете, че е добре смляна и гладка.

Тази овесена каша е подходяща за бебета над шестия месец, като част от едно разнообразно и полезно меню.

Богата е на фибри и витамините А и Е, както и на минерали като желязо, калций и фосфор, важни за растежа и развитието на бебето.

Овесената каша с круша и банан за бебе е страхотна.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: