Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна салата»Тофу салата с цвекло и чеснов дресинг

Тофу салата с цвекло и чеснов дресинг

Тофу салата с цвекло и чеснов дресинг
Снимка: Веселина Константинова
2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
40 мин.
Порции
1
"Тофу на салата - една чудесна идея, гарнирана с ароматен чеснов дресинг"

Необходими Продукти

  • червено цвекло - 2 глави средни
  • тофу - 150 г
  • зехтин - 2 - 3 с.л.
  • хималайска сол
  • ябълков оцет - 1 с.л.
  • лимонов сок - 2 с.л.
  • чесън - 3 стръка свеж
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете цвеклото и го обелете. Сварете го в подсолена вода в тенджера до омекване.

Охладете цвеклото и го нарежете на филийки.

Обелете чесъна и го нарежете на ситно. Сложете го в блендер, добавете зехтина, ябълковия оцет и лимоновия сок. Смелете до гладка консистенция.

Подредете цвеклото на дъното на салатиера, отгоре добавете кубчета тофу и полейте с чесновия дресинг.

Приятна и здравословна салата!

Тофу салатата с цвекло и чеснов дресинг е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: