Палачинки Протеинова Бомба

Моника ИвановаМоника ИвановаГотвач21610461
20/08/2019
Приготвяне15 мин.
Готвене20 мин.
Общо35 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо186
  • Преглеждания за месеца80
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • За палачинките
  • яйца - 2 бр.
  • ванилов протеин - 3 с.л.
  • брашно от тиквени семки - 2 ч.л.
  • кокосово брашно - 2 ч.л.
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • ванилия - 1
  • За кремa
  • скир - 1/2 кофичка
  • протеин - 5 ч.л. шоколадов
  • малини
  • кокосово масло - за тигана
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбийте яйцата, добавете ванилията, протеина, брашното и бакпулвера. Разбийте.

Ако сместа за протеиновите палачинки е много гъста, добавете малко вода.

Опечете палачинките под капак, като омазните тигана с кокосово масло.

Докато приготвяте палачинките, направете крема.

Разбийте шоколадовия протеин със скира.

Декорирайте Протеиновата бомба с малини.

Резултатът е превъзходен.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар