Имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод

Илиана ПървановаИлиана Първанова
Мастър Шеф
752
3k
4k
830
2
30/03/2020
"Имунизираме се срещу вируси с тази полезна напитка с йод и витамин C "
Приготвяне3 мин.
Готвене10 мин.
Общо13 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо277
  • Преглеждания за месеца26
  • Преглеждания за седмицата3
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

  • шипки - 1 шепа сушени плодове
  • дренки - 1 шепа сушени плодове
  • глог - 1 шепа сушени плодове
  • ябълки - 1 шепа сушени плодове
  • семки от шипки - 1 шепа сушени
  • орехови преградки - 1 шепа сушени
  • вода - 1 литър изворна
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всичките билки и плодове, които берем и изсушаваме, е добре да се стараем да предпазим от прахови частици.

Разстиламе ги и покриваме с хартия/ амбалажна, опаковачна, без мастило/, и така закрити да се изсушават цялостно. Въпреки старанието при сушенето преди използване обливаме с вода, за да ни даряват само със здраве!

Изплакваме всичките изсушени плодове, семки и преградки, поставяме ги в тенджерка - от всеки вид по 1 шепа.

Заливаме с 1 литър изворна вода, поставяме капака и оставяме на котлона /или на печка с дърва - на огънче/, докато водата заври.

След кипването ѝ леко отхлупваме капака, за да не пръска и да не изкипява ценната билкова отвара.

Намаляваме на тих огън отварата да поври още определено време около 10-15 мин, за да се получи силна имуностимулираща напитка.

След като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител.

Изпиваме чайчетата и билковите отвари възможно най-топли, за да ни пречистват!

Здравословните топли напитки успокояват и създават уют!

Билковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!

Антиоксидантна топла напитка, която ни тонизира с неподозираните си качества и осигурява стабилно здраве и ведрост!

С благодарност към природата, която ни дарява своите дарове!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Kristine Tenova
Kristine Tenova
30.03.2020 17:33
много хубава идея за напитка. При смяна на сезоните е супер да подсилваме имунитета си с всичко възможно
0
0