Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Мъфини»Здравословни мъфини с банани и овесени ядки

Здравословни мъфини с банани и овесени ядки

LenkaLenka
Мастър Шеф
5451432k
Sandra Palikarov
Преведена от
Sandra Palikarov
Здравословни мъфини с банани и овесени ядки2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
12
"Без грам брашно и захар - вкусни и здравословни мъфини за закуска"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 350 г
  • мед - 170 г
  • бакпулвер - 10 г
  • яйца - 2 бр.
  • банани - 3 бр.
  • прясно мляко - 1 ч.ч.
  • екстракт от ванилия
  • сол - ½ чаени лъжички
  • чипс от тъмен шоколад - за топинг
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте фурната на 180°C.

В голям съд намачкайте бананите, добавете яйцата, млякото, меда и екстракта от ванилия.

Разбъркайте всичко заедно.

В друга купа добавете овесени ядки, бакпулвера и солта. Разбъркайте добре.

Комбинирайте мокрите и сухите съставки, разбъркайте, докато се смесят.

Разделете тестото равномерно в чашките за мъфини.

Печете здравословните кексчета 25-30 минути, докато вкусните мъфини станат златистокафяви.

Поставете здравословни мъфини с банани и овесени ядки върху охладителната решетка, за да се охладят.

Ако рецептата ти харесва, опитай и тези мъфини без захар или нашите кето мъфини.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Аз нямах форми във мен но се получи много добре във тава стана като сладкиш?
17.01.2024 17:40
1
Анонимен
Анонимен
Супер е рецептата! Пак ще приготвя тези мъфини, но аз сложих и черен шоколад, а следващият път и друг плод отгоре.
19.07.2023 12:36
3
Анонимен
Анонимен
Не намерих нищо в рецептата по въпроса с шоколадовия чипс за топинг
26.06.2023 16:04
2
Sandra Palikarov
Sandra Palikarov
Станаха много вкусни, благодаря за рецептата!
30.09.2021 15:12
Калина
Калина
Само едно уточнение - млякото прясно или кисело е?
12.06.2021 18:17
13
2
Покажи всички подкоментари