Gotvach.bg»Рецепти»Рецепти за здраве»Детокс»Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу

Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу

Мария БожиловаМария Божилова
Мастър Шеф
6894k2k9
Детокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу
Снимка: Мария Божилова
5 / 6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
30 мин.
Порции
1
"Детокс на тялото с напитка по рецепта на шеф Силвена Роу"

Необходими Продукти

  • фенел - 1/2 бр. малка глава
  • селъри - 3 стръка
  • броколи - 1 бр. малка глава
  • джинджифил - 2 см. корен
  • лимони - 1 бр.
  • ябълки - 1 бр. зелена
  • кейл - 2 бр. листа
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Фенелът се измива много добре, почиства от външните листа. Селърито се измива и нарязва на ситно.

Броколите се почистват от листата и се измиват много добре.

Джиджифилът се измива и обелва. Нарязва се на малки парчета.

Лимонът се обелва и нарязва на едри парчета.

Ябълката се измива и почиства от семките. Нарязва се на едри парчета.

Листата от кейл се измиват и почисват от дръжките.

В сокоизтисквачка се слага първо фенелът, селърито и броколите.

Изцеждат се, като постепенно се прибавя джинджифилът, лимонът, ябълките и листата от кейл.

Детоксът се сипва в чаша и се консумира веднага след изцеждане.

Детоксът на лимфата по рецепта на Силвена Роу е много полезен, опитайте!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: