Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зелена салата»Богата зелена салата с пилешко, чери домати и млечен сос

Богата зелена салата с пилешко, чери домати и млечен сос

Богата зелена салата с пилешко, чери домати и млечен сос
Снимка: Ирина Андреева Jolie
1 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
50 мин.
Порции
2
"Уникална салата, която можете с удоволствие да си похапвате като основно ястие"

Необходими Продукти

  • зелена салата - 400 г микс от радичио, фризе, романо и корн
  • пилешки гърди - 200 г
  • чери домати - 200 г
  • лимонов сок
  • черен пипер
  • сол - на вкус
  • За млечния сос
  • кисело мляко - 200 г
  • чесън - 1/2 вр. пресен
  • зехтин
  • лимони - сок на 1/2 лимон
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете пилешките гърди на дълги по на ивици с дължина от 2-3 см. Овкусяват се със сол, черен пипер и малко зехтин. Гриловайте ги от двете страни на скара или грил тиган и ги оставете да се охладят добре.

Накъсайте всички видове зелена салата на едро и я разпределете в отделни чинии. Разполовете на две чери доматите.

Пригответе соса, като разбиете добре киселото мляко и добавите към него нарязания на много ситно пресен чесън, сол на вкус, малко зехтин и лимоновия сок. Разбъркайте.

Към сместа се добавя огладеното пилешко месо. Полейте със соса и изстискайте останалия лимонов сок навсякъде по салатата. Може да добавите допълнително зехтин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Pressy
Pressy
Страхотна е !
13.03.2016 01:31