Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Печена Риба»Скумрия с грах и зеленчуци на фурна

Скумрия с грах и зеленчуци на фурна

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738662
Скумрия с грах и зеленчуци на фурна
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
26/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Отне ни време, но открихме нещо по-вкусно от Скумрия закуска - опитайте тази скумрия с грах и споделете колко ви е харесала"

Необходими Продукти

  • скумрия - 2 бр. едра
  • целина - 1 корен
  • цвекло - 1 глава
  • грах - 1 буркан стерилизиран
  • червен лук - 1 глава
  • домати - 1 буркан стерилизирани или 200 - 300 г доматено пюре
  • моркови - 2 - 3 бр.
  • хималайска сол
  • дафинов лист
  • индийско орехче
  • куркума
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Рибата се почиства и разделя на по две части. Зеленчуците се нарязват на едри кубчета.

Всички съставки се слагат в тава, допълва се малко вода и се покрива с фолио, за да се задуши.

Пече се на 200 градуса в предварително загрята фурна.

След като се задуши, фолиото се открива за около 10-15 минути, за да се запече.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: