Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зелена салата»Салата от маруля с нар и портокал

Салата от маруля с нар и портокал

Салата от маруля с нар и портокал
Снимка: Стоянка Русенова
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"За смелите експериментатори, които не се боят да смесват вкусове и аромати - едно вкусно предизвикателство"

Необходими Продукти

  • маруля - 1 бр.
  • лук - 1 глава
  • портокали - 2 бр.
  • нар - 1 бр.
  • слънчогледови семки - 20 г
  • зехтин - 3 - 4 с.л
  • оцет - 2 с.л
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

След като обелим нара, отделяме половината му семена и от тях изстискваме сок.

Другата половина я оставяме за да я поставим в зелената салата.

Обелваме единия портокал и го нарязваме на филийки, а другия го изцеждаме.

Смесваме сока от нара със сока от портокала.

В голям съд поставяме вече нарязаната маруля и нарязания лук.

Добавяме зехтина, оцета и малко черен пипер и поливаме с дресинга.

Поръсваме със слънчогледа, филийките от портокала, семената от нара и посоляваме.

Салатата от маруля с нар и портокал е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: