Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Салата със сушени плодове, пшеница и нар

Салата със сушени плодове, пшеница и нар

Салата със сушени плодове, пшеница и нар1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • сушени кайсии - 50 гр
  • червени боровинки - 50 г сушени
  • нар - 1 бр.
  • пшеница - 100 г грухана
  • целина - 2 стръка
  • пресен лук - 1/2 връзка
  • магданоз - 1 връзка
  • джинджифил
  • орехи - 100 г печени
  • масло
  • захтин
  • меласа - от нар
  • сол
  • вода - около 250 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Джинджифилът се нарязва на ситно и се запържва в малко масло. Като стане леко златист, се прибавя пшеницата и се разбърква добре. Добавят се 1/2 ч.л. сол и 250 мл вода, и се оставя да покъкри.

Пшеницата се вари докато омекне (около 20 минути). След това се отцежда и се оставя да се охлади.

В друг съд нарязваме селърито, сушените кайсии, лука и магданоза. Орехите се натрошават.

Всички продукти (селъри, кайсии, боровинки, зрънцата от нар, лук, магданоз, орехи и пшеница) се объркват в купа.

Салатата се овкусява с 2-3 с.л. меласа от нар, сол и зехтин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: