Начин на приготвяне
Ако много ви боли изкълченото място, върху него се слага тесто направено от брашно и оцет.
Пропорциите се правят според изкълчения участък.
Тестото трябва да е меко и да обхваща целия участък. Това много бързо намалява както болката, така и отока.
След като се сложи тестото върху изкълченото място, то се обвива с бинт.
