Компрес с джинджифил при болки в кръста и гърба

27/01/2018
Стоянка  Русенова
отСтоянка РусеноваМастър Шеф132414118526
"Насладете се на движението и се отървете от болките в кръста с лесен компрес с джинджифил "
Приготвяне10 мин.
Готвене15 мин.
Общо25 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо920
  • Преглеждания за месеца104
  • Преглеждания за седмицата20
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Парчетата джинджифил ги настъргваме и ги поставяме в марля или кърпичка.

В тенджера сипваме водата и оставяме да заври.

След като е готова, изстискваме сока от джинджифила, разбъркваме сместа и оставяме още за една минута.

Потапяме в разтвора памучната кърпа.

Кърпата оставяме за около 2-3 минути в лечебната смес, за да се напои хубаво.

Вадим и налагаме върху засегнатото място на кръста или на гърба.

Ако кожата ви е чувствителна, е възможно да се зачерви, но може да се избегне, като се постави тънка кърпа между кожата и компреса.

Покриваме компреса с найлон и още една кърпа и го оставяме да действа цяла нощ.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар