Green and creamy смути

28/01/2017
Станислава Армяноваот Станислава АрмяноваПомощник Готвач
"Зелено и здравословно - защото правилното хранене е мисия за цял живот "
Готвене10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо627
  • Преглеждания за месеца24
  • Преглеждания за седмицата4
  • Рейтинг-
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • филтрирана вода - 300 - 350 мл или минерална
  • пресен спанак - 1 шепа
  • кейл - 1 шепа
  • лимони - сок от 1/2 лимон
  • банан - 1
  • пъпеш - 1 резен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Резенът пъпеш е желателно да е от сорт медна роса.

Всичко се слага в блендера и се пасира за не по-малко от 1 минута, докато стане гладка и кремообразна смес.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар