Начин на приготвяне
Започваме със смилането на овесените ядки, като ги поставим в блендер/чопър. (Ако са фини овесени ядки, можете да ги използвате и без да ги смелите).
Сипете ги в купа, чукнете яйцата и добавете прясното мляко. Към тази смес добавете и меда, и разбийте всичко заедно.
Изсипете сместа в тигана, след около 5 минути обърнете и другата страна, до готовност.
Готовите палачинки, докато са все още топли, намажете с фъстъчено масло.
Ако не желаете или не харесвате фъстъчено масло, можете да ги намажете с мед или да си ги хапнете чисти.
Протеиновите палачинки с овесени ядки са готови.
