Протеинови палачинки с овесени ядки и канела

29/07/2018
"За фитнесманиаци и обикновени лакомници - вкусна протеинови палачинки "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции7
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо3 859
  • Преглеждания за месеца344
  • Преглеждания за седмицата66
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Яйцата и прясното мляко се разбиват. Към сместа се добавят солта, захарта, канелата, брашното и отново се разбива.

Добавят се овесените ядки и се разбърква.

В загрят тиган се слага масълце да се разтопи. В тигана се сипва едно черпаче от сместа и се разнася добре.

След като се изпържи от едната страна до златисто, се обръща и от другата страна.

Когато палачинката е готова, се намазва с масло от горната страна, докато е още топла.

Правят се следващите палачинки до изчерпване на сместа.

Могат да се поднесат с мед, течен шоколад или сладко - на кой, каквото му е сладко.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар