Начин на приготвяне
Отстранете корите на бананите и с лъжица ги смачкайте на каша или смути. Добре е лъжицата да е дървена, защото от метала потъмнява сместа. Поставете банановата каша в стъклен буркан и я залейте с врящата вода, разбъркайте отново с дървената лъжица.
Оставете сместа така за 30 минути да се поохлади и добавете меда, разбъркайте с дървената лъжица. Важно е, медът де се добави накрая, защото при смесване с врящата вода, той губи своите лечебни свойства.
Пийте по 100 мл от тази здравословна напитка четири пъти на ден. Количеството на съставките е за един ден, на сутринта пригответе друга дневна доза. Първите резултати при кашлица ще усетите след броени дни.
Коментари