Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Бързо пасирано смути за закуска

Бързо пасирано смути за закуска

ЗориЗори
Гуру
1k10k5k7
Бързо пасирано смути за закуска
Снимка: Зори
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
6 мин.
Общо
6 мин.
Порции
2
"Този път закуската е смути - вкусно и здравословно"

Необходими Продукти

  • ябълки - 1 бр. зелена
  • банани - 1 бр., зрял
  • круши - 1/2 бр., мека
  • минерална вода - 1 к.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ябълката и крушата се измиват старателно с гъба и се почистват от вътрешната част със семената. Нарязват се на кубчета и се прехвърлят в кана.

Налива се малко минерална вода и плодовете се пасират с помощта на пасатор.

Накрая се добавя обеленият банан и смутито се пасира още веднъж. Ако желаете смутито да е с по-рядка консистенция, добавете допълнително минерална вода до получаването на желаната гъстота.

Поднесете напитката към обичайната закуска за изпълнен с витамини старт на деня.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: