Фъстъчена овесена каша
Ovsena kaša od kikirikija
gotvach.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Фъстъчена овесена каша

Фъстъчена овесена каша

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
2161k4481k
Фъстъчена овесена каша
Снимка: Йоана
1 / 2
19/08/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
2 мин.
Общо
7 мин.
"Нека и вашият ден започне с ароматна фъстъчена овесена каша"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 25 г
  • бадемово мляко - 100 мл (или друго по избор)
  • протеин - 1/2 доза
  • фъстъчено масло - 10 г
  • какао - 5 г
  • За гарниране
  • банани - 1 бр.
  • ягоди
  • пшеничен зародиш
  • кокосови стърготини - (или др. продукти по желание)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В купичка изсипвате овесените ядки.

Прибавяте млякото и протеина, разбърквате и слагате в мирковълнова печка за 1-2 мин.

След това изваждате купичката, прибавяте какаото и фъстъченото масло и отново разбърквате добре овесената каша.

Накрая гарнирате фъстъчената овесена каша с продукти по желание и поднасяте.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: