Начин на приготвяне
В сока от червено цвекло присъства холин, той помага на организма да се пречисти от токсините.
Препоръчва се да се пие всеки ден за пречистване на кръвта. Това е диетичен зеленчук в 100 грама има само 44 калории. Приготвя се лесно, ако имате сокоизстисквачка, но аз приготвих и без нея.
Обелвам глава цвекло заедно с ябълката. Рендосвам на едро в купа, добавям и настъргана краставица, сок от лимон и настърган, обелен морков.
Всичко сипваме във висока купа и пасирам на гладка смес. Сипвам в тензух и добре изцеждам здравословния детокс сок.
Пие се веднага, най-добре сутрин, преди закуска. Тази детокс напитка с цвекло помага при анемия, усилва метаболизма и изгаря мазнините. Бъдете здрави!
