Топла напитка от Рожков с високо съдържание на Фибри

Илиана ПървановаИлиана Първанова
Мастър Шеф
930
5k
4k
1k
5
04/04/2020
"Вижте какви са полезните свойства на тази напитка от Рожков"
Приготвяне3 мин.
Общо3 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо939
  • Преглеждания за месеца14
  • Преглеждания за седмицата6
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • рожков на прах - 2 ч.л. равни
  • вода - 250 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Топлата напитка приготвяме мигновено, като в чаша сипваме рожков, добавяме плавно горещата вода и разбъркваме.

От голямо значение за организма е да приемем напитката топла.

Използва се като заместител на какаото, но в сравнение с него има три пъти повече калций, по-малко калории и не съдържа кофеин.

Фибрите от рожков са мощен източник на антиоксиданти - полифеноли, галова киселина и флавоноиди.

Не е желателно бременните жени да приемат рожков често.

Рожков е наситен с фибри, които са изключително полезни поради това, че спомагат за приема на по-малко количество храна, като поддържат ситост дълго време, понижават холестерола и контролират кръвната захар.

Топлата напитка от Рожков с високо съдържание на Фибри е здравословен заместител на какаото.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Ди
Ди
29.06.2020 12:16
Обичам рожков. Често го използвам като заместител на какаото. Значително по здравословно е, а и по вкусно
0
0