Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Печени Зеленчуци»Мариновани зеленчуци на фурна

Мариновани зеленчуци на фурна

Станислава ВълковаСтанислава Вълкова
Иноватор
3222k8038312
Мариновани зеленчуци на фурна
Снимка: Станислава Вълкова
1 / 3
28/07/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
65 мин.
Общо
95 мин.
Порции
2
"Страхотен начин за приготвяне на зеленчуци - хвърлете едно око"

Необходими Продукти

  • картофи - 1 - 2 бр.
  • райкин боб - 50 г
  • цвекло - 1 бр.
  • лук - 1 бр.
  • тиквички - 1 бр.
  • червено зеле - 200 г
  • домати - 1 бр.
  • кокосово масло
  • за маринатата
  • бахар
  • дафинов лист
  • хималайска сол
  • лимонов сок
  • вода
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Зеленчуците се почистват и измиват. Мариноват се за около час в лимонов сок, бахар, дафинов лист, сол и малко вода.

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в тенджера. Добавят се нарязаните на кубчета картофи и цвекло.

Добавете малко вода, за да не изгорят зеленчуците.

След това добавете нарязаните на кубчета тиквички, ситно нарязано червено зеле и райкин боб.

Ако водата изври, тогава добавете още малко.

След като заври зелето, добавете доматеното пюре или доматите.

Варете до омекване. След това прехвърлете съставките в тава и печете зеленчуците за около 30 мин.

Можете да добавите смес от италиански подправки към зеленчуците, това само ще направи вкуса на ястието още по-ароматен.

Приятен апетит! Маринованите зеленчуци на фурна са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Мисса
Мисса
Страхотна рецепта! Смятам да се опитам, но с повече и различни подправки!
29.07.2020 14:34
1