Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зеленчукови кюфтета»Кюфтета от тиквички за тънка талия

Кюфтета от тиквички за тънка талия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k36k17k12
Кюфтета от тиквички за тънка талия
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
8
"Постигнете мечтаната тънка талия с тези вкусни тиквени кюфтенца за обяд или вечеря"

Необходими Продукти

  • тиквички - 1 килограм
  • сирене - около 150 г (по желание)
  • пресен лук - 2 стръка
  • овесени ядки - 150 грама (филирани)
  • магданоз - 10 грама (само листа)
  • прясно мляко - 4 - 5 с.л.
  • зехтин - за поръсване
  • сол - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настържете тиквичките и ги поръсете с лъжичка сол, оставете да престоят около час, а след това много хубаво ги изстискайте от течността.

Добавете към отцедените тиквички 4 лъжици от овесените ядки, а останалите смелете в блендер.

В блендера смелете и магданоза със зеления лук.

Сипете всичко при тиквички и добавете млякото и сирене (ако обичате). Разбъркайте и омесете добре.

Ако установите, че сместа е по-рядка, добавете малко овесено брашно.

Оформете кюфтетата от тиквички. Сложете хартия за печене в тава и ги подредете от отгоре.

Поръсете ги с малко зехтин и печете до готовност в предварително загрята на 180 градуса фурна.

Поднесете зеленчуковите кюфтенца топли, защото тогава са най-вкусни.

Кюфтетата от тиквички за тънка талия са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: