Здравословна салата с киноа и скариди

MarianaMariana
Джедай
561
747
2k
21/05/2014
Приготвяне10 мин.
Готвене25 мин.
Общо35 мин.
Порции4-6
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо3 088
  • Преглеждания за месеца56
  • Преглеждания за седмицата0
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4.3 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Залейте киноата с около 450 мл студена подсолена вода, кипнете и варете около 15 минути на тих огън. Измийте със студена вода и оставете да се отцеди добре.

В дълбок съд смесете киноата, а по желание може да добавите и 150 г сварени и отцеден грах. Добавете нарязаните на кубчета домати, наситнения магданоз и целите скариди.

Подправете със сол и черен пипер на вкус, залейте с лимонов сок и зехтин и объркайте добре. Салатата трябва да престои поне 2 часа в хладилник, след което е готова за поднасяне.

Рейтинг

5 1
4 2
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
L.Elena
L.Elena
31.01.2016 19:15
Za parvi pat gotvq kinoa...ne o4akvah da e tolkova vkusno!
1
0