Начин на приготвяне
За тези вкусни протеинови палачинки смиламе овесените ядки до фино брашно в чопър.
Поставяме в купата на блендера яйцето, прясното мляко, брашната със содата, щипката сол и суроватъчния протеин. След което, блендираме с блендера всички продукти до хомогенна смес.
В тиган на умерен огън в кокосово масло, пържим палачинки до златист загар от двете страни.
Предложих протеиновите палачинки с ванилия топли с котидж сирене.
Да ви е сладко!
Ако спортувате или искате да се храните здравословно, разгледайте и другите ни рецепти за протеинови десерти или кето палачинки.
