Gotvach.bg»Рецепти»Сандвичи»Кето сандвич

Кето сандвич

ВалерияВалерия
Мастър Шеф
2394k6164k1
Кето сандвич
Снимка: Валерия
1 / 3
28/08/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Кето сандвич, кето тортила... С това кето не можеш да усетиш, че си на диета"

Необходими Продукти

  • яйце - 1 бр. L размер
  • чедър - 30 г
  • кокосово масло - 1 с.л. без аромат
  • мортадела
  • домат
  • авокадо
* мерки и количества

Начин на приготвяне

От яйцето и чедъра се прави нещо като питка тортила на тиган.

Чедърът се настъргва на най-ситната част на рендето и след това се обърква с яйцето.

Много е важно да изсипете сместа, докато котлонът още не е загрял. Така по-лесно ще оформите тортилата.

С шпатула разстилате, като правите кръг. Тиганът мажа с малко мазнина, използвам кокосово масло без аромат.

Когато тортилата се изпече от едната страна, обръщам и доопичам.

Моя кето сандвич гарнирах с намачкано авокадо, мортадела и малко домат. Вие може да сложите друго.

Споделено от: Вкусни рецепти с Валерия

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

0
Общо гласували: 0
50
40
30
20
10
Дай твоята оценка: