Начин на приготвяне
Яйцата се сваряват и обелват от черупката.
Авокадото се отрязва през средата и отстранява костилката.
Внимателно се обелва кората му и се нарязва на филийки.
Хлябът се нарязва на филийките се запичат на тостер по желание.
Намазват се обилно с крема сирене. След това се разпределят парченцата авокадо.
Върху тях се поставя резен домат.
Отгоре здравословният сандвич завършва с парченцата сварено яйце.
По желание сандвича с авокадо се поръсва със семена от лен и сусам.
Хапва се за сутрешна или следобедна закуска разкошно вкусен домашен здравословен сандвич.
Вижте още как да замразим хлебчета за сандвичи. Разберете и колко яйца е полезно да ядем на дневна база.
