Начин на приготвяне
Ягодите и боровинките се измиват, а след това само ягодите и бананът се нарязват.
След като всички плодове са нарязани, без боровинките, в купичка слагаме киселото мляко.
Към него се прибавят плодовете орехите и семената.
По желание орехите могат да се смелят, но по-добрият вариант е да се нарежат с нож.
Накрая разбъркваме всичко за нашата здравословна закуска.
И това е! Лесна бърза и кратка рецепта за плодова закуска за здрав стомах.
Добър апетит!
Вижте още колко овесени ядки да ядете на закуска и кои плодове не са подходящи за първо хранене сутрин.
