Начин на приготвяне
Измийте добре плодовете и махнете костилките от черешите и дръжките. По-лесно става със специална преса за махане на костилки, но може и с нож да ги разрежете на половинки. След това ги сложете в кутия с капак и ги приберете във фризер, докато се замразят за поне час.
След това с помощта на блендер пасирайте замръзналите черешки. Добавете към тях банана, млякото и сока на лимона. Накрая сложете канелата и меда и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Да ви е сладко освежаващото черешово смути с банан!
Прочетете също за всички ползи от черешите.
