Начин на приготвяне
Обелете ябълките и почистете добре морковите, след което с помощта на сокоизстисквачка изцедете сока им.
Изсипете го в блендер и добавете добре почистения спанак и изцедения лимонов сок.
Пасирайте в продължение на 1 минута, след което изстудете смутито в хладилник за 30 минути и поднесете.
Коментари