Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и печива»Бърза и здравословна закуска

Бърза и здравословна закуска

Наталия ПетроваНаталия Петрова
Готвач
3532k9802
Бърза и здравословна закуска3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

  • кисело мляко - 6 с.л.
  • ягоди - 10 - 15 бр.
  • ленено семе - 2 с.л.
  • корнфлейкс - 4 с.л.царевичен
  • мед - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Млякото и медът се смесват и се разбъркват, докато се разтвори хубаво медът.

В две подходящи чашки или малки купички сипваме на дъното по две лъжици от корнфлейкса, след това разпределяме млякото и меда.

Ягодите се почистват, измиват се хубаво и се разрязват на две или четири в зависимост от големината им.

След като сме нарязали ягодите ги разпределяме равномерно в двете чашки и завършваме с по една лъжица ленено семе.

Ако това е прекалено малка доза за вас, може да увеличите продуктите.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: