Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладолед»Здравословен сладолед от манго

Здравословен сладолед от манго

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8967k3k4k1
Здравословен сладолед от манго
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 4
01/02/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"И Нобеловата награда за кулинария отива при... авторът на тази рецепта за здравословен сладолед с манго"

Необходими Продукти

  • манго - 1 плод, узряло
  • кисело мляко - 500 г цедено
  • плодове - 200 г горски, може и замразени
  • пудра захар - на вкус
  • портокал - 1 бр. кората и сока
  • ванилия - 1 пак.
  • мента - листенца
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сложете горските плодове, малини, ягоди, боровинки, в купа, поръсете ги с пудра захар, фино настъргана кора от портокал и листенца мента.

Изстискайте сока от половината портокал, залейте плодовете и разбъркайте внимателно. Оставете да престоят 10 минути. Обелвам мангото и го нарязвам на парчета, които смилам в блендер на пюре.

Отделно разбърквам млякото с ванилията и пудрата захар на вкус. Във високи стъклени чаши изсипвам слой пюре от манго, след това слой от подсладеното кисело мляко и отново слой от мангото.

Отгоре на сладоледа подреждам плодовете и украсявам с листенце прясна мента, която отглеждам в саксия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
41
31
20
10
Дай твоята оценка: