Начин на приготвяне
Объркайте всички съставки в чаша и оставете овесените ядки да се изкиснат в млякото.
За предпочитане е да си приготвите тази закуска още от вечерта.
Няма значение дали бананът е пресен или замразен, но на мен ми харесва как медът се втърдява върху замразени плодове, затова не използвах пресен.
Съотношението на продуктите е по ваш вкус.
Здравословната енергийна диетична закуска е готова.
