Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и бисквити»Бонбони»Кокосово-бананови протеинови бонбончета

Кокосово-бананови протеинови бонбончета

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4732
Кокосово-бананови протеинови бонбончета2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
20
"Как да не ви се прииска да ни дойдете на гости, когато приготвяме такива страхотни кокосово-бананови бонбончета"

Необходими Продукти

  • бадеми - 100 г
  • фурми - 100 г
  • банани - 1/2 бр.
  • фъстъчено масло - 2 с.л.
  • ванилия - 1 бр.
  • сол
  • чия - 15 г (по желание)
  • кокосови стърготини - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бадемите и фурмите (почистени от костилките) се смилат. Става лепкав блат като основа за чийзкейк. В плоска чиния или малка тавичка изсипваме и притискаме с ръце, за да се разстели като тънка основа.

Смиламе банана с фъстъченото масло, чията и кокосовите стърготини. Добавяме пакетче ванилия и щипка морска сол. Разстиламе върху бадемовия блат. Прибираме във фризера за 20-25 минути.

Изваждаме, за да нарежем. Поръсваме с кокосови стърготини и връщаме във фризера за още толкова време. Преместваме бонбоните в хладилник и им се наслаждаваме охладени.

От тези пропорции продукти се получават 20 мини бонбончета.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.8
54
41
30
20
10
Дай твоята оценка: