Начин на приготвяне
Обелваме кивито. Смесваме плодовете, млякото, меда и ванилията в блендер и разбиваме до гладка смес.
От плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен.
