Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути от портокал, грейпфрут и мед

Смути от портокал, грейпфрут и мед

Смути от портокал, грейпфрут и мед
Снимка: Стоянка Русенова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Да подсилим имунитета с това страхотно смути"

Необходими Продукти

  • овесени ядки - 1 с.л.
  • портокал - 1 бр.
  • грейпфрут - 1 бр.
  • круша - 1 бр.
  • мед
  • джинджифил - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме много добре плодовете. Цитрусите ги обелваме и премахваме ципите.

Крушата почистваме от семената.

Изсипваме ги в блендер, прибавете овесените ядки и блендираме всичко до получаването на хомогенна смес.

Слагаме мед и джинджифил на вкус.

Всичко това разбъркваме много добре и поднасяме смутито в подходяща чаша.

Смутито от портокал, грейпфрут и мед е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: