Gotvach.bg»Рецепти»Предястия»Плата»Детско плато със зеленчуци и млечен сос

Детско плато със зеленчуци и млечен сос

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Мастър Шеф
8968k3k1
Детско плато със зеленчуци и млечен сос
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Децата обожават зеленчуците, когато те са поднесени по такъв атрактивен начин"

Необходими Продукти

  • карфиол - няколко розички
  • броколи - няколко розички
  • моркови - 2 бр.
  • репички - 5 бр.
  • кисели краставички - 5 бр. бейби
  • алабаш - няколко резенчета
  • праз - 4 - 5 резенчета
  • домати - 5 бр. чери
  • сирене
  • кашкавал
  • орехи
  • За соса
  • пащърнак - 1/2 бр.
  • картофи - 1 бр.
  • заквасена сметана - 3 с.л. (може и цедено кисело мляко)
  • майонеза - 3 с.л.
  • сирене - 20 г настъргано
  • риган - 1 ч.л. изсушен
  • сол - на вкус
  • За таралежа
  • круши - 2 бр.
  • чушки - червена за муцунка
  • маслини - за очички
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Много вкусен и забавен вариант да привлечем вниманието на малчуганите към полезните храни.

Измиваме много добре всички зеленчуци. Картофа и пащърнака обелваме и сваряваме в подсолена вода. Към нея можете да прибавите дръжки от магданоз и да обогатите бульона. След като се сварят ги пасираме още горещи, а водата запазваме.

В нея бланшираме розичките карфиол и броколи, морковите и стръкчетата праз лук за 3 минути, нека останат хрупкави.

Сиренето и кашкавала режем на малки хапки.

Крушите аранжираме като таралежчета , които са като основа. Доматите, репичките, киселите краставички, парченцата морков и останалите продукти набождаме на парти шишчета и прикрепяме към крушите.

За соса смесваме пасираните картоф и пащърнак, майонезата, изварата и настърганото на ситно сирене. Добавяме стрития риган и посоляваме. Ако консистенцията на соса ви се стори суха, можете да добавите малко от зеленчуковия бульон.

Количеството и изборът на зеленчуци и продукти е по ваш избор, както и начина на поднасяне на децата.

Ако те се мръщят, нека намерим правилния за тях подход, за да ги научим да се хранят рационално.

Съвет: От останалия зеленчуков бульон можете да приготвите супа или да го замразите.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: