Диетични Кексчета с Плодове

05/03/2018
Величка Щърбанова
отВеличка ЩърбановаИноватор30914519671
"Спокойно хапвайте - хем са вкусни, хем са диетични, че и с плодове "
Приготвяне10 мин.
Готвене25 мин.
Общо35 мин.
Порции12
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо359
  • Преглеждания за месеца26
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В каната на блендер поставяме измитите и с отстранена семенна част ябълка и круша (не е нужно да ги белите), нарязани на парченца. Обеленият добре портокал (постарайте се да го добавите без бялата ципа под кората), накъсан на резенчета, парчето печена тиква, стафидите, фъстъченото масло, лененото семе, овесените ядки, олиото и ванилията. Поставете капачето на каната и блендирайте.

Когато се получи смес без парчета от плодовете, спрете, махнете капачето и добавете лимецовото брашно, содата и оцета. Разбъркайте с лъжица на ръка.

Разпределете сместа в силиконови или хартиени формички за мъфини, като оставите малко от нея в каната. Добавете какаото, разбъркайте и с лъжичка поставете върху бялата смес. Заравнете.

Печете в предварително загрята фурна на умерено силна температура до суха клечка.

Поднесете диетичните плодови кексчета за закуска или десерт, гарнирани по ваш вкус. Примерни варианти:
- с извара и мед;
- фъстъчено масло и ябълка или круша;
- сусамов тахан с мед;
- петмез от рожков или грозде.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар